Omega-3 для мозга

Размножение клеток мозга человека прекращается в двухлетнем возрасте. После прекращения роста мозга продолжается его активное развитие путем взаимодействия мозговых клеток. К достижению подросткового возраста нервные импульсы ускоряются в 16 раз, и по мере взросления человек постоянно осваивает нечто новое в процессе своей общественной, творческой и умственной деятельности.

Мозг новорожденного весит 380 г, а к 2-летнему возрасту вес мозга достигает уже 1,1 кг. Мозг взрослого человека весит примерно 1,3 кг. Мозг преимущественно состоит из жиров, наибольшую часть которых составляют жировые кислоты омега-3. По сравнению с другими органами человека именно мозг и сетчатка глаз имеют наибольшее содержание жирных кислот omega-3.

Визуальные сигналы от внешнего мира, воспринимаемые сетчаткой, наряду с сигналами, воспринимаемыми другими органами, поступают в мозг, который одновременно получает и обрабатывает более миллиона нервных импульсов. Чем интенсивнее происходит обработка нервных сигналов в клетках мозга, тем быстрее мы воспринимаем вещи и явления, тем активнее происходят мыслительные процессы: мы быстрее прочитываем текст, находим нужные слова и составляем из слов предложения. Активная мозговая деятельность одинаково важна в любом возрасте, ведь каждый человек выполняет определенные задачи – в школе, на работе, дома.

Прочитать также: Почему врачи рекомендуют рыбий жир для детей!

Исследования показали, что употребление жирной кислоты ДГК омега-3 в количестве не менее 250 мг в день способствует мозговой деятельности и помогает нормализации зрения. Организм человека не генерирует жирные кислоты оmega-3, их необходимо принимать вместе с пищей.

В рыбьем жире Mӧller’s содержатся натуральные жирные кислоты ДГК омега-3, полученные из свежей рыбы. В чайной ложке рыбьего жира Mӧller’s содержится более одного грамма omega-3. Детям и взрослым, у которых жидкий рыбий жир вызывает неприятную реакцию, предлагается великолепное решение для получения omega-3: капсулы или жевательные конфеты.

Прочитать также: Важные питательные вещества – чайная ложка в день.

Для роста и развития мозга существенное значение имеет полноценное питания уже с рождения.



Orkla Care
Авторское право/ Mollers 2016-2019 ©