Kāpēc mums vajag omega-3?
Normāla sirdsdarbības frekvence miera stāvoklī ir aptuveni 60-80 sitieni minūtē bez apstājas. Un nav svarīgi vai tā ir vasara vai ziema, rīts vai vakars- sirds neatpūšas. Sirds un asinsrites sistēma kopā ar plaušām nodrošina organismu ar tam nepieciešamo skābekli. Mūsu dzīvībai ir ļoti svarīgi, lai katra mūsu organisma šūna ik mirkli saņemtu pietiekami daudz skābekļa. omega-3 taukskābes DHS un EPS, uzņemtas vismaz 250 mg dienā, veicina normālu sirds funkciju.
VAI ZINĀJĀT, KA ...
Cilvēka sirds ir aptuveni dūres lielumā.
VAI ZINĀJĀT, KA ...
Dienas laikā sirds kontrakciju skaits ir aptuveni 100 tūkstoši sitieni