Kā Omega-3 taukskābes veicina sirds veselību? 5 pētījumos apstiprināti veidi.

Uztura jomā nav daudz uzturvielu, kas izpelnījušās tik lielu uzmanību un atzinību kā Omega-3 taukskābes. Tās tiek atzītas dēļ būtiskiem labvēlīgajiem ieguvumiem veselībai, īpaši smadzenēm un sirdij. Šie ieguvumi ir apstiprināti vairākos pētījumos, kas pēdējās desmitgadēs veikti visā pasaulē.